Så fandt jeg da lige ud af, at jeg stadig havde denne blog🤪🤪
Så nu er den omdøbt, og vil prøve at komme med indlæg, måske også andet end løb😂😂

I dag gik turen til riisskov med ea! Smuk skovfarver, og dejlig tur!

Det er længe siden, og der er sket en masse! Ea har løbet New York Marathon, jeg har købt en Mountainbike fordi min løbeskade ikke vil gå væk. Løber stadig lidt! Træner i min kælder!! Åh ja! Så fik jeg jo lige en blodprop i benet d. 28/8!

Jeg har ikke skrevet længe! Vi har alle løbet mer eller mindre! Men hver for sig!

Ea træner stille og roligt, efter sin skade. Men Målet for hende er  ½ Marathon i Firenze d. 7 april 2013, og En hel i New York til november!

Mit mål er bare at komme mig over min skade, der nu har været der i over 2 år! Løbe 10 km i Firenze, og stille op i Hou Minnitri til juni!

Pause i løbeklubben

Pausen betyder ikke, at der ikke bliver løbet! Men vi løber hver for sig!

Ea træner til Firenze ½ marathon og til New York marathon.

Birte løber også.
Og jeg tager nogle langsomme ture på 3 til 7 km,. Jeg håber at jeg kan løbe 10 km i Firenze!

Engsøen rundt

I søndags d. 9/9 blev det til den første tur Engsøen rundt i sommer!

Birte løb både til og fra Engsøen, hvorimod jeg kun tog de 5 km rundt. Jeg løb med indlæg i min venstre sko, for at se om det kunne hjælpe på min skade.

Birte fik min pace op, så jeg løb med en pace på henholdsvis 6,10 og 6,20. Jeg måtte dog ned i tempo de sidste 2 km.

Så har jeg til min store glæde fået løst mit løbeurs problem! Nu kan det igen vise km tider!!!!!!!!!!!!

Glæder mig til Ea bliver klar til at løbe med!!

Endelig blev den første tur efter ferien en realitet!!!!

SKADE SKADE!!!!

Det var noget af et amputeret hold der løb i dag! Ea havde men`efter løbetur i går i bakket/bjerg landskab. Britt er stadig plaget af sin skade. Har nu brugt 15.000 kr på den!
Nå men Birte løb rigtig godt det blev til godt 12 km. Jeg (Britt) løb 5 km på mine sædvanlige 34 min!!!!

Men nu er vi i gang!!!

ENSOM LØBER

Måtte løbe alene i søndags! Både Ea og Birte restituerede. Jeg havde nok lige haft for lang en pause. De første 5 km gik godt. Men så kom stigningen de sidste 5,5 km. Måtte ned at gå ind imellem!
Men jeg kunne ikke både træne og være seriøs hepper! Så min prioritet blev at give den som hepper for Birte og Ea!

Men jeg kommer stærkt igen!