Ea er ved at læse en bog om løb, Så vi skulle lige prøve et løbeprogram. Det blev til: Intervaltræning! Birte var super til det, Ea kunne også. Men jeg har vist ikke lige de muskelfibre der skal til det hurtige.
Da vi så mødte et skilr, mente Birte lige, at vi skulle lave lidt armøvelser. Ja, det sidder så som ømhed i mine arme i dag.
Den næste udfordring var maveøvelser på græs. Birte havde smugtrænet, så Ea og jeg var ikke lige forberedt på det. Det er så lektien til næste gang.
Turen blev til 6,2 km for mit vedkomne.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar