23/10 2011 Smuk efterårsdag.

Løbeklubben havde mandefald i dag. Birte har en skade efter ½ Marathonnen, og må ikke løbe i en måned. Ea og jeg måtte derfor holde fanen højt, og løbe alene. Ea havde lidt bøvl med knæ og ankler. Så turen på 6,8 km blev løbet i et roligt tempo.

Det var rigtig god træning til mit Himmelbjerg løb på søndag d. 30/10